3令人惊讶的事情我’通过谈论我在互联网上的经历而学到的

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当我停止月经时,我真的以为我出了点问题。我没’怀孕了。我知道我30岁左右,但从技术上讲,它不在更年期左右。

我吓坏了。我不高兴我去看医生,被告知要给它一点时间,因为否则一切都没有发生。

但是,我当然不能’t do that. I’我是处女座它沉重在我的头上,我知道我可以自己解决这个问题。

我什么时候都不知道,它将打开一个新的女性世界’s 健康 for me.

我被迫开始谈论激素和公开场合,这使我不得不谈论食物及其如何影响女性的一切。’s body.

我没有’我不知道通过分享自己的经历,我将对其他女性及其与自己和身体的关系有更多的了解。有几件事使我感到惊讶,但不幸的是,有几件事没有使我惊讶。

Here are3令人惊讶的事情我’通过谈论互联网上的时间段而学到的

1.妇女不要谈论足够的时间

为什么几乎每个女人在人生的某个阶段都有一段时期,但我们仍然为之尴尬地谈论它。尽管每个人几乎都有自己的生活,但妇女们却以沉默寡言的态度不情愿地与亲密的朋友分享她们的问题。

除了可以从医生和互联网上了解到的有关女性健康的信息之外,我们的va-jay-jay主人也是最佳的一般信息和支持来源。

不,你不应该’t take your friend’的经验作为医学参考。但是,通过在相关对话中共享最简单的信息(例如,如果您遇到课本之外的时间),则28天可以帮助您和您的朋友保持冷静。如果事情真的不对劲,您会发现彼此之间甚至是您并不孤单的事实会给您带来安慰。

当我开始在博客,Youtube和Instagram上公开谈论自己的周期时,我完全震惊了有多少女性会把我拉到一边“保持女人味” 通过 me, or ask if I’我尝试过这个或那个。当然,我会鼓励他们通过做自己的研究来开始他们的旅程,因为我总是说“I’我不是医生,只能分享我的个人经验”但是,我只是为他们的研究旅程提供一些起点。

这使我明白,我们必须公开谈论我们的女性问题,而不必感到羞耻或恐惧。即使这需要组织一个女孩之夜谈论激素,也要这样做!!您习惯于大声说出单词的程度越少,您就会变得越开门。

2.我们需要为自己的女性健康感到烦恼并承担更多责任

在我的研究中,其中包括跟踪女性 ’的健康论坛,并与现实生活中的女性交谈,我’我肯定知道一件事…大多数女性通常对自己的女性健康一无所知。

除了上述的耻辱之外,我们对身体中许多系统的许多功能,反应和相互联系的了解还没有达到应有的水平。

It’不是偶然的事,为什么您可能会在一个月的某个时间渴望某些食物,或者为什么吃或穿某些东西会使您的女士分手…angry.

那不是’直到我开始遇到自己的问题,才意识到自己没有’不知道我实际穿的衣服是JACK(抱歉是图形的,但是’是事实)我的身体。

例如,我对很多女性产品中使用的成分一无所知,但是该死的确实做出了转换并在我的帖子中分享了 您应该了解的女性产品大开眼界 .

只是想让您更加震惊,您是否知道联合使用雌激素-孕酮口服避孕药实际上是1类 致癌物 美国癌症协会’s website?一种 

是的,当我发现这一点时,我也为之疯狂。为什么没有’在服用避孕药的十多年中,没有人告诉我吗? (不过,必须指出的是,研究指出,这可能会增加女性罹患某些形式的癌症(例如宫颈癌)的可能性 根据这项医学研究 但可以预防其他疾病,例如子宫内膜癌和卵巢癌)。

我同意,如果我们愿意的话,应该给我们提供预防怀孕的有效方法,但如果已知的话,我们也应该被告知全部事实。 如果不知道,则取决于我们如何通过自己的研究来保护自己的身体。 

所以,开始阅读女性’的健康手册,并检查您可能正在服用的药物,以确保他们仅在应做的事情上做,而不要再做。

 

3.我们必须更加开放探索’s Outside The Box

最后,我发现,尽管女性可能会觉得自己的内心有些不对劲,并且可能对她们如何处理女性健康感到不适,但她们常常害怕去探索她们所不了解的东西。

当我开始探索和分享月经杯和布垫时,我认识的绝大多数女人都看着我,就像我有3个头一样。“What, you’再说在哪里放杯子?…no way!!”.

即使我解释了一些最常用的女性产品中发现的毒素,许多人仍然说转向有机食品的想法是“too much” for them.

我们必须做得更好。

我们必须放弃这样的想法 仅仅因为我们被告知某些东西对我们而言是理想的,并不会使它对我们有利。 

是的,我承认我具有讽刺意味的事实’m从本质上告诉你什么对你有好处’对您不利,但是在这篇文章中我想卖给您什么?没有!

I’不要将其附加到特定的产品或品牌上,而不能告诉您它如何适合您的理想生活方式。而是我’m为您提供链接和第二意见,以仔细检查所说的品牌是什么’t)告诉您它如何影响您的健康。有关更多信息,请务必签出 这项研究 来自女性’s地球之声。

最后,我’通过分享我的经验和发现,我学到的知识远远超出了我的预期。我的希望只是激发对话并向女性提供我所了解的信息’我已经学习并希望我几年前就知道。

但是,我从女人身上学到了很多东西’我见过我的故事我永远不会告诉某人停止他们在做什么或正在使用什么,相反,我只希望他们知道故事的两面,而不仅仅是宣传的内容。

ðŸ™,

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2 thoughts on “3令人惊讶的事情我’通过谈论我在互联网上的经历而学到的

  • 2017年7月29日上午6:58
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