书评:Tia Mowry’全新的您(真正的食物如何改变您的生活,让您更华彩注册,更美丽)

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姊姊姊姊好的,我只需要解决这个问题。我们谈论的是有史以来最令人难忘的双胞胎姐妹中的一半! (至少是我的时间)。

在青少年时期,我周围的每个人都知道Tia和Tamara Mowry。我个人喜欢每周观看它们,因为它们很古怪,与众不同并且完全可以接受,当我试图在世界上寻找自己的方式时,作为一个棕色女孩,这对我来说非常鼓舞人心。为此,我将永远感激不已。

随着年龄的增长,我’ve跟着他们进行他们的事业,并在可能的情况下观看他们的演出。但是,最近我对Tia和她在新书中揭示的难以置信的华彩注册历程有些痴迷, 全新的你;真正的食物如何改变您的生活,或更华彩注册,更美丽的您。 

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在这本书中,她谈到了自己与多种华彩注册问题的斗争,包括偏头痛,湿疹和子宫内膜异位。这是一个痛苦的状况,这使得(有时在某些情况下)很难生一个孩子,以及她如何通过食物来减轻他们的痛苦。这太贴心了’类似于我的荷尔蒙问题,并按照我在帖子中的解释自然纠正了它们 5自然&我做过的廉价事情让我回到了过去 

此外,她还谈到了为使生活变得平衡而进行的一些改变。这包括上瑜伽,尝试针灸等等。

尽管我爱我爱本书中所包含的个人资料,但我真的很感谢她的坦率和能力,使她能够摆脱高度加工,更多以植物为基础的饮食的转变。为此,她根据在书中也分享的一些食谱推荐了一个计划。她还通过告诉读者在经历这种变化的过程中身体和感觉会发生什么来保持真实。

 

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总而言之,我赞扬Tia走这条路,分享了她的旅程和她的成果。我强烈建议任何有兴趣进行更改的人将其签出。请点击 这里 自己拿一份副本。

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